Je m’appelle Adeline Dupré, et je suis sophrologue spécialisée, certifiée avec une reconnaissance RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles).

Après avoir travaillé pendant plus de 10 ans en tant que travailleur social dans le milieu de la protection de l’enfance et du handicap, j’ai éprouvé le besoin de changer de carrière suite à un burn-out et à des douleurs chroniques. La sophrologie est une technique thérapeutique qui m’a toujours intéressé, et c’est ainsi que j’ai décidé de me former à la sophrologie.

Au fil de mes formations, j’ai développé un vif intérêt pour la sophrologie et pour toutes les possibilités qu’elle offre en termes de gestion du stress, de développement personnel, de bien-être physique et mental. Je me suis spécialisée dans l’accompagnement de jeunes enfants et de personnes atteintes de troubles psychique. J‘ai également suivi une formation sur les fleurs de Bach. Actuellement, je me forme à l‘hypnose régressive et à la psychogénéalogie pour vous proposer différentes approches thérapeutiques.

Je propose des protocoles sur mesure en fonction des besoins de chacun. Ma mission est d’accompagner à gérer le stress, à retrouver confiance en soi, à mieux dormir et à améliorer la qualité de vie en général. 

Je propose des séances individuelles en ligne. Je suis à votre écoute, je m’adapte à vos besoins pour vous aider à atteindre vos objectifs. Je suis passionnée par mon travail et je cherche toujours à améliorer mes compétences en apprenant de nouvelles approches thérapeutiques. Mon but est de vous amener vers le bien-être physique et mental en utilisant les outils de la sophrologie et des autres approches thérapeutiques que je maîtrise. 

Je suis convaincue que tout le monde peut pratiquer la sophrologie, puisque cette dernière s’adapte à la spécificité de chaque individu. Je suis heureuse de pouvoir vous aider à retrouver la paix intérieure et l’équilibre.